为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？

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理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

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你见过最脑残的设计是什么？

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绝味鸭脖的饭盒。 正常的饭盒，侧壁和底部都是平面。 而他...

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你生活中做过最自律的一件事是什么？

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1.每天练瑜伽。 即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事...

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为什么现在糖尿病越来越多？

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碳水吃少了，油脂吃多了，身体供能模式倒置导致。 中国居民膳...

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为什么日本人室内光脚啊？他们屋子里有这么干净吗？

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第一次去日本朋友家，我脱了鞋刚准备穿拖鞋，朋友说：“没事，光...

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